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Die Basis deiner Gesundheit ist natürliche Bewegung und richtige Ernährung.

Hier erfährst du, wie du dich gut ernährst und wie du auf lange Sicht effizient mit deiner verfügbaren Energie umgehst. Entsprechend deines persönlichen Zieles, lernst du unter professioneller Anleitung, wie du durch angemessenes Essen und Trinken deinen Muskelaufbau unterstützt und überflüssige Pfunde verlierst.

Ob Gesundheitstraining, Betriebssport, Alltagsathletik oder Leistungssport, hier findest du den richtigen Partner für deinen individuellen Trainingsbedarf. Wie du sehen wirst, verknüpfe ich meine Arbeit mit verschiedenen Partnern. Unser gemeinsames Ziel besteht darin, individuelle Trainingsziele unserer Kunden professionell, effektiv und nachhaltig zu unterstützen.

 

Ich blicke zurück auf mehrere tausend Kontakte zu Klienten, Studienkollegen, unglaublich erfolgreichen Sportlern und Trainern, die mich mal zum Lachen und mal zum Weinen brachten, die mich manchmal an meine Grenzen, meistens zum Weiterlernen und vor allem immer Weiter gebracht haben.

Ich bin dankbar so viel dabei gelernt zu haben.