Was ist die body(R)evolution?
Wenn du deinem zukünftigen Ich ein leichtes Leben verleihen möchtest, kannst du dich jederzeit dazu entscheiden. Mehr ist nicht notwendig, weniger auch nicht. In aller Konsequenz, ist jetzt ein guter Moment.
Die 10 Wochen „body(R)evolution by André Büttner“ ist für Entscheider. Wenn du bereit bist Verantwortung zu übernehmen, kann ich dir helfen, die Grenze deiner Leistungsfähigkeit neu zu definieren.
- lege die schmerzhaften Fesseln deines Alltags ab
- konzentriere deine Kraft und setze sie präzise ein
- nutze ungenutzte Reserven mit größerer Mobilität
- werde stärker
Finde dich damit ab, dass dein Alltag nicht schwerer wird. Aktuell bist Du den gestellten Anforderungen noch nicht oder nicht mehr gewachsen. Doch deine Schwächen kannst du bezwingen und das ist das Gute daran.
Es liegt nur bei dir. Aber wenn du dich dazu entscheidest, stehst du nicht allein da. Ich weise dir mit dem effizientesten Trainingssystem den Weg. Ich begleite dich bis zu deinem Ziel und gebe alles für deinen Erfolg.
Um einen Unterschied zu machen, bringe ich dir den Umgang mit einem konkurrenzlosem Trainingsgerät bei. Ich unterweise dich in Techniken, mit denen du deine Ziele in immer besser werdender Verfassung erreichst.
Du gewinnst, wenn du stark genug für deine Anforderungen bist, wobei sich deine Bemühungen jeden Tag gut anfühlen müssen. Die Basis meiner body(R)evolution ist dein täglicher Fortschritt bei guter Verfassung.
Dein Training in Erfurt
Mein Gast erhält zusätzlich zum Personal Training in Erfurt weitere Informationen zu den im Training vermittelten Inhalten. Du erhält tieferen Einblick in Verfahren, Übungen und Systeme, kannst aber auch eigene Trainings einfach erstellen und dich ein Leben lang fit halten.
- Teste & Korrigiere deine Körperhaltung
- Bunkietest – Kraftlinien, Vernetzung und Lücken
- setting&correction – Test und Korrektur für perfekte Haltung
- baue Haltungsschmerzen einfach ab
- Mobility Flows & Beweglichkeit
- Verspannungen lösen & einseitige Belastungen ausgleichen
- so trainierst du natürliche Bewegungen
- wie du deine Regeneration verbesserst
- Grundlagen für mehr Leistungsfähigkeit
- effektive Ernährung, Nahrungsmittel und Rezepte