André Büttner
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Im Bereich des Hochleistungssports ist meine Aufgabe, die Sportler der verschiedenen Sektionen auf extrem hohe körperliche und mentale Belastungen vorzubereiten.

Das bedeutet, die Herausforderungen spezifischen Trainings zu minimieren und gleichzeitig die Voraussetzungen für Spitzenleistungen zu schaffen.

Basis des individuellen Krafttrainings, ist das Hardstyletraining mit der Kettlebell nach weltbesten Standards der School of Strength StrongFirst. Beweglichkeit wird mit den extrem progressiven Richtlinien der FlexibleSteel gefördert. Als Iso-Chain Isometrics bezeichne ich exzentrisches Muskellängentraining frei nach Packies Biokinematik. Diese dritte Säule ist eine Mischung aus schmerztherapeutischen Ansätzen und Übungen mit dem eigenen Körpergewicht ohne Zusatzgewichte.

Derzeit betreue ich die Sportarten

Bahnrad Sprint

Bobsport

Eisschnelllauf

Inline Speedskating

Tischtennis

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CSC

Kundenstimmen

Ihr sucht einen Trainer der auf Euch eingeht und Euch ernst nimmt? Dann seid Ihr bei Andre genau richtig. Ich fühle mich in seinen Gruppentrainings wie auch im Personal Training immer wohl und gut aufgehoben. Für mich eine absolute 5 Sterne Empfehlung. Geht hin und macht ein Schnuppertraining und entscheidet. Ihr werdet es nicht bereuen...

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thumb Sandy Noa

Der beste Trainer, welchen ich je hatte. Ein professioneller Blick für die kleinsten Bewegungen, lösungsorientierte Bewegungen für Defizite im Alltag und immer einen Witz parat. Es macht bei André einfach Spaß!

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thumb Max Tarantik

Mein Mann nach wenigen Wochen richtig fit und voller Energie 🙂

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thumb Elisabeth Luise Schramm
André Büttner - Personal Trainer - Erfurt - 2020
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