André Büttner
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Im Bereich des Hochleistungssports ist meine Aufgabe, die Sportler der verschiedenen Sektionen auf extrem hohe körperliche und mentale Belastungen vorzubereiten.

Das bedeutet, die Herausforderungen spezifischen Trainings zu minimieren und gleichzeitig die Voraussetzungen für Spitzenleistungen zu schaffen.

Basis des individuellen Krafttrainings, ist das Hardstyletraining mit der Kettlebell nach weltbesten Standards der School of Strength StrongFirst. Beweglichkeit wird mit den extrem progressiven Richtlinien der FlexibleSteel gefördert. Als Iso-Chain Isometrics bezeichne ich exzentrisches Muskellängentraining frei nach Packies Biokinematik. Diese dritte Säule ist eine Mischung aus schmerztherapeutischen Ansätzen und Übungen mit dem eigenen Körpergewicht ohne Zusatzgewichte.

Derzeit betreue ich die Sportarten

Bahnrad Sprint

Bobsport

Eisschnelllauf

Inline Speedskating

Tischtennis

Partnerverzeichnis

CSC

Kundenstimmen

    5 star review  Ideal auch für Firmentrainings zur Motivation und Teambuilding. Sehr cooler Typ!!!

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    thumb Oliver Erfurt

    5 star review  Klasse Typ, klasse Leistung, was er an den Tag legt. Immer gern wieder André!!!

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    thumb PROCAVE GmbH

    5 star review  André versteht sein Handwerk! Kann ich nur für wirklich Jeden weiterempfehlen. Er bietet ein sehr effektives Training, genau an die eigenen Bedürfnisse und das eigene Können angepasst.

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    thumb Josie Hofmann
André Büttner - Personal Trainer - Erfurt - 2020
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