FUSION - Hardstyle Training Workshop

Datum: 31.01.2026

Zeit: 09:00 - 13:00 Uhr

Ort: P33 - ELITE Training Studio

Dauer: 4 Stunden

Teilnehmer: 1 - 10 Personen

Worum es in FUSION geht

FUSION ist der Übergang von Fähigkeit zur Fertigkeit.

Hier werden die Grundlagen aus ELEMENTS nicht einfach wiederholt und mit einem Upgrade versehen - sie werden unter Spannung zusammengeführt.

Im Speziellen geht es um die weiterführenden Praktiken

• Swing,

• Turkish Get Up &

• Snatch.

Stabilität trifft Mobilität. Atmung trifft Kraftübertragung. Einzelbewegungen verschmelzen zu belastbaren, wiederholbaren Mustern.

Hardstyle Training bedeutet nicht mehr Übungen, sondern mehr Kontrolle über dieselben Bewegungen.

Inhalte des Workshops

• Verbindung von Mobilität, Spannung und Kraft

• Präzise Atmung zur Stabilisierung und Leistungsentfaltung

• Integration der Hardstyle Basics unter steigender Komplexität

• Übergänge, Kombinationen und saubere Lastverteilung

• Arbeiten mit bewusster Spannung und gezielter Entspannung

FUSION ist kein Konditionstraining. Es ist Strukturarbeit unter Last.

Für wen ist FUSION geeignet?

1. Teilnehmer mit solider Hardstyle Basis (bestehend aus Press, Clean und Squat).

2. Sportler, die ihre Technik belastbar machen wollen.

3. Trainierende, die Kraft nicht nur besitzen, sondern anwenden möchten.

Kosten & Anmeldung

• Early Bird (Commitment Preis): 108€

• Normalpreis: 120€

• Last Minute '(Late Entry Fee): 132€

Die Teilnehmerzahl ist bewusst begrenzt. Hier gehts zur Anmeldung.